肩こりは単に筋肉だけでなく、肩鎖関節という小さな関節の動きが深く関係しています！
肩鎖関節がしっかり動くことによって肩こり改善や予防に効果的です
肩鎖関節は 「肩甲骨と鎖骨をつなぐ小さな関節」 です
ここが柔らかく動くことで肩甲骨が正しく働き、肩や首の負担が減ります。
肩こりや四十肩・五十肩、さらにはスポーツパフォーマンスにまで関係する、とても重要な関節です。
肩鎖関節が固いと → 肩甲骨が動きにくくなる→首や肩の筋肉が過緊張する→ 肩こり悪化
逆に肩鎖関節の可動性が出ると、
肩甲骨がスムーズに動く
首・肩の余計な力みが減る
血流・呼吸が改善
この流れで肩こりが楽になりやすいです！
当サロンでは肩こりなどの症状改善を目的とした方も
通われています！
名東区/長久手市/千種区/天白区/日進市
以上のエリアで
施術や運動エクササイズを受けてみたい方お気軽にお問合せください
Style Design Salon Ken 元田健太
整体サロン(完全個室・予約制)
〒465-0062 愛知県名古屋市名東区松井町207 グリシーヌII 202号室
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