朝早起きするのには理由があります
体を整えるために月に一回は通っている岐阜県多治見市にある
『天光の湯』に行くためです
僕がサウナに行き出したのは小学生の頃、友達の父親に勧められ
初めてサウナと水風呂を経験したことがきっかけです
その時は水風呂に浸かるといってもほんの僅かな時間
ただ、出て外気浴をしているとなんとも言えない高揚感を感じたのは今でも覚えています
大学生の頃には毎週のように友達とサウナに行くようになりました
当時は野球をやっていたので、結果が出なかった時や次に向けてのリセットも込めて
サウナという無になれる空間でひたすら汗をかくことに魅力を感じていました
今ではこの天光の湯に行くことが
僕にとってのリセットのきっかけになっています
頭の中を整理したい時、空っぽになるくらい暑いサウナと
10度を切るような水風呂で考え事をする余裕もないです
サウナは7〜10分 水風呂1分はルーティーンです
ここは自然豊かで鳥の囀りが聞こえるのと、夜は月が綺麗に見えます
さらに外気浴難民になる事ないくらい外にはたくさんの椅子があるので最高です
迷った時や疲れた時におすすめです！
名東区/長久手市/千種区/天白区/日進市
Style Design Salon Ken 元田健太
整体サロン(完全個室・予約制)
〒465-0062 愛知県名古屋市名東区松井町207 グリシーヌII 202号室
営業時間 9:00〜21:00
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