月別: 2026年1月

ポトスさんに掲載して頂きました！名古屋市名東区周辺の方に届け！

昨日の1月29日にポトスに掲載していただけました今回のポトスは長久手、日進、名東区、天白区エリアとかなり広いエリアに配られるみたいです！周辺の方には見ていただけるととても嬉しいです今月でちょうどオープンしてから半 […]

歩くと脚が重い立ち上がる時に腰が不安定以前より疲れやすくなったこうした変化を年齢のせいだと感じている方は多いですが、実は腰の奥にある「大腰筋」の状態が関係していることがあります。大腰筋は腰の骨から太ももにつながり […]

実はあまり知られていない大切なこと肩こりや腕の動かしにくさがあると、「肩の筋肉が硬いのかな？」と思いがちですが、実は鎖骨や肩甲骨そのものの使われ方が大きく関係しています。今日は肩甲骨のお話をしていきたいと思います […]

〜「年齢のせい」と片付けられなかった違和感〜「少し歩くと足がしびれる」「休むと楽になるけど、また歩くとつらい」「腰というより、脚のほうがつらい気がする」そんな感覚から病院を受診し、脊柱管狭窄症”という言葉を聞いた方も […]

朝起きた瞬間、「首が痛くて動かせない…」そんな寝違えの経験一度はあるのではないでしょうか・・実はこれ、首の骨そのものがズレたわけではありません。そもそも寝違えって何が起きている？首は「頸椎（けいつい）」と呼ばれ […]

このたび、当サロンにピラティスバレルが仲間入りしました！ピラティスバレルは、体幹の屈曲・伸展・側屈といった動きをやさしくサポートしながら、背骨をしなやかに動かしていくためのツールです。 ✔️ 背中が硬い ✔️ 体を […]

こんにちは。今週名古屋も雪が少しばかり積もりました。独立をして半年が経とうとしているなか、家の庭で小さな雪だるまを作り遊んでいる28歳元田です。今日はお客様の姿勢を見ている中そして施術をしている中で、特にここが硬くな […]

今年の年末年始は、伊豆・伊東〜南伊豆で、のんびりとした時間を過ごしてきました。空が広くて、海がとにかく綺麗。冬の澄んだ空気のおかげで、景色ひとつひとつがより印象的に感じられました。下田の港にも立ち寄り、ペリー来航の […]

「運動しなきゃいけないのは分かっているけど、正直しんどい」「頑張っているのに、なぜか体は楽にならない」 40代を過ぎて、そんなふうに感じる方は少なくありません。でも実は、体を変えるために特別なことを頑張る必要はないんで […]

皆さんこんにちは！ Style Design Salon Kenの元田健太です！年末年始も終えていよいよ今年もお店をスタート致します！改めまして、新年あけましておめでとうございます。今年は午年。馬は「前へ前へ進む […]