膝関節のクッションの条件 公開日:2026年3月3日 カラダの事🦴日記 膝関節の特徴として運動時に動きやすい、静止時に固まりやすい というのがあります 上手な使い方としては運動時にいかに安定できるか? 静止時はわずかに緩められるか?です 膝は「安定」と「可動」を両立させる関節 膝は股関節と足 […] 続きを読む