Style Design Salon Ken

Style Design Salon Kenは、体型改善やスタイルアップを目指す女性のためのプライベートサロンです。 整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、骨格から整え美しいスタイルへと導きます。 運動が苦手な方でも安心。あなたの身体や目標に合わせた無理のないプログラムで、丁寧にサポートします

「日記」の記事一覧

人生初体験のサーフィン🌊

先日、人生で初めてのサーフィンに挑戦してきました。 まずは基礎の「パドリング」からスタート。 腕を大きく動かしてボードを進める感覚は、思った以上に体力を使うトレーニングのようでした。 いざ波に合わせて身体を起こそうとする […]