「日記」の記事一覧

今日は背骨の中でも頚椎と腰椎に挟まれた、胸椎についての話をしていきたいと思います！ 背骨は上から 首の骨である頚椎 胸の高さにある胸椎 腰の骨である腰椎に分かれています それぞれに役割分担があり、身体を効率よく動かせるよ […]

名東区にあるボルダリングジム　ラコンテントにて整体の体験会を行いました！ ボルダリングでは上半身下半身共に多くの筋肉を使います！ 体を懸垂動作のように引き付ける背中の筋肉（広背筋） 肩甲骨を寄せたり、安定させる筋肉（僧帽 […]

月1研究会で知識をアップデート🌕 股関節の基本構造を理解するとまた面白い発見があります💡 立っている時と座っている時、 同じ「外に開く」「外にひねる」動きでも、実は可動域が変わるのです！ 例えば 立ったまま → 足を外に […]

今回のテーマは『股関節』 股関節の基本構造から評価の仕方、手技や運動エクササイズでのアプローチについて確認しました まず基本構造として股関節は大腿骨と腸骨で球関節という関節で ボールとソケットのように噛み合っている関節で […]

今日は台風が通り過ぎて、少しホッとした空気が流れている名古屋です皆さんお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか？ 台風の後は気圧や湿度の影響で、体が重だるく感じたり、頭痛や肩こりが出やすい方も多いです。そんな時におすすめな […]

名古屋の東部（星ヶ丘、名東、長久手、日進）中心に地域密着型のフリーペーパー『ポトス』 の掲載にあたり、写真撮影をしていただきました！！ ポトスは自分の地元である長久手や、日進、名東区などで1995年に誕生したそうで、約1 […]

休日は、心と体をリセットする時間として陶芸に挑戦しました！手のひらで土をこね、形を整えていく作業はとてもシンプルですが、無心になれる心地よさがあります。音や土の感触に集中していると、日々の忙しさや雑念が少しずつ溶けていく […]

僕はサロンワークの空き時間に本を読むことがあります📕 本を読む中で、この言葉が良いなぁと思ったことがあります。 『近悦遠来』という四字熟語です。 どんな意味かというと 簡単に言えば『身近な人が楽しんでいる場所には、結果と […]

写真は10年前の元田が野球をしていた頃のものです！ 今日は2025年夏の全国高校野球選手権大会決勝でしたね！ 僕は自分のお店で決勝戦全ては見れませんでしたが 終盤の7回以降見ることができました！ 今年の夏は自分自身プライ […]

先日も新規のお客様がご入会されました！ コツコツと配っていたチラシを見てきてくれたのでとても嬉しくブログに書くことにしました！ オープン前から約15日間に渡って5000枚を配り終えたチラシを見て来店していただけたお客様が […]