Style Design Salon Ken

Style Design Salon Kenは、体型改善やスタイルアップを目指す女性のためのプライベートサロンです。 整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、骨格から整え美しいスタイルへと導きます。 運動が苦手な方でも安心。あなたの身体や目標に合わせた無理のないプログラムで、丁寧にサポートします

著者:SDSK811

背骨の動きがカラダの動きを変える!

皆さんこんにちは! 僕はレッスンの中で背骨を動かす運動や背骨の施術をすることが多くあります 背骨は大きく分けて 首から頸椎、胸椎、腰椎と分かれていてそれぞれの役割があります それぞれの役割を意識して動かすことが カラダを […]

スタイルデザインについて👆

皆さんこんにちわ! 暑い日が続いており熱中症に注意の日々ですね💦 僕もサーフィンやバーベキューで夏休みを過ごし 非常に強い日差しを浴び、少し体調を崩しておりました、、、、 しっかり休めたので今日からまたサロンワークとブロ […]

人生初体験のサーフィン🌊

先日、人生で初めてのサーフィンに挑戦してきました。 まずは基礎の「パドリング」からスタート。 腕を大きく動かしてボードを進める感覚は、思った以上に体力を使うトレーニングのようでした。 いざ波に合わせて身体を起こそうとする […]

遂に明日!Style Design Salon Ken オープン!!

いよいよ待ちに待ったオープン日前日 ドキドキとワクワクが入り混じったこの感情は 今しかない感情だと思うのでしっかりとこの感情を噛み締めて今日も1日を大切にしていきます! 今日は駐車場の整備と鏡の最終取り付け! 明日から少 […]

『ずっと気になってる』からの卒業!

「ずっと気になっていたけど…」 「今の自分を変えたいけど…」 そんな風に思っているうちに、また明日、また来週…と時間が過ぎていませんか 僕もそんな感じで社会人2年目には自分に自信がなくなってしまっていました 自分の体をコ […]